|
กำหนดการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐาน
โครงการปฏิบัติธรรมสำหรับประชาชนและเยาวชน
สถาบันวิปัสสนาธุระ
----------------
วันแรกของการปฏิบัติ
๑๓.๐๐ - ๑๕.๐๐ น. เดินทางจากวัดมหาธาตุฯท่าพระจันทร์ สู่ มหาจุฬาฯวังน้อย
๑๕.๐๐ - ๑๗.๐๐ น. ลงทะเบียน เข้าที่พัก ณ หอฉันชั้น ๓
๑๗.๐๐ - ๑๘.๐๐ น. ทำวัตรเย็นแปล ชี้แจงกฎระเบียบผู้ปฏิบัติ
๑๘.๐๐ - ๑๙.๐๐ น. พิธีบวชเนกขัมมะ สมาทานศีล ๘ และสมาทานพระกรรมฐาน
๑๙.๐๐ - ๒๐.๐๐ น. พระวิปัสสนาจารย์ให้โอวาทการปฏิบัติ
๒๐.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม
๒๑.๐๐ - ๒๒.๐๐ น. ทำภารกิจส่วนตัว
๒๒.๐๐ น. กำหนดเข้านอน ดับไฟ
วันที่สองของการปฏิบัติ
๐๔.๓๐ - ๐๖.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม
๐๖.๐๐ - ๐๖.๓๐ น. ทำวัตรเช้าแปล
๐๖.๓๐ - ๐๗.๐๐ น. ทำภารกิจส่วนตัว
๐๗.๐๐ - ๐๘.๓๐ น. รับประทานอาหารเช้า
๐๘.๓๐ - ๑๑.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม
๑๑.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. พัก
๑๓.๐๐ - ๑๖.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม/สอบอารมณ์
๑๖.๐๐ - ๑๗.๓๐ น. รับน้ำปานะ / พักทำภารกิจส่วนตัว
๑๗.๓๐ - ๑๘.๐๐ น. ทำวัตรเย็นแปล
๑๘.๐๐ - ๑๙.๐๐ น. ธรรมบรรยายแนวทางปฏิบัติธรรม
๑๙.๐๐ - ๒๑.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม
๒๑.๐๐ - ๒๒.๐๐ น. ทำภารกิจส่วนตัว
๒๒.๐๐ กำหนดเข้านอน ดับไฟ
วันที่สามของการปฏิบัติ
๐๔.๓๐ - ๐๖.๓๐ น. ปฏิบัติธรรม
๐๖.๓๐ - ๐๗.๐๐ น. ทำวัตรเช้าแปล
๐๗.๐๐ - ๐๘.๓๐ น. รับประทานอาหารเช้า
๐๘.๓๐ - ๑๑.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม
๑๑.๐๐ - ๑๓.๐๐ น. พัก เก็บสัมภาระ
๑๓.๐๐ - ๑๔.๐๐ น. ปฏิบัติธรรม
๑๔.๐๐ - ๑๔.๓๐ น. พิธีปิด
- บรรยายสรุป รับโอวาท
- ขอขมาพระรัตนตรัย
- ลาศีล ลาบวชเนกขัมมะ สมาทานศีล ๕
- รับพร ถ่ายภาพหมู่
๑๔.๓๐ รถออกจาก มจร.วังน้อย ไป สนามหลวง กทม.
หมายเหตุ
- การขึ้นรถ ณ วัดศรีสุดาราม วรวิหาร แขวงบางขุนนนท์ เขตบางกอกน้อยโปรดติดต่อ พระครูใบฎีกาชัยพล โสภโณ โทร.087-1192321
- โยคีผู้ปฏิบัติต้องสอบอารมณ์ต้องสอบอารมณ์ วันละ ๑ ครั้ง ทุกคน
- หลักสูตร ๕ วัน กำหนดการ วันที่ ๒- ๓ - ๔ เหมือนกัน
- หลักสูตร ๗ วัน กำหนดการ วันที่ ๒- ๓ -๔ - ๕ -๖ เหมือนกัน
- วันแรกให้มาถึง มจร.ก่อน ๑๖.๐๐ น.และผู้สมัครเข้าปฏิบัติ ต้องอยู่ครบตามหลักสูตร
|
ภารกิจสถาบันวิปัสสนาธุระ
